Fitness brownies
Věděli jste, že se tohle brownies je mnohem zdravější než klasika?
SUROVINY
Na 1 plech:
- 200 g polohrubé mouky
- 200 g hladké špaldové mouky (lze nahradit)
- 80 g hořkého kakaa
- 1,5 lžičky jedlé sody
- 500 g zralých banánů (aby byly co nejsladší)
- 150 g arašídového másla
- 400 ml vody
- 200 g čokolády
POSTUP
V míse smícháme mouky, kakao a jedlou sodu.
Banány oloupeme a rozmixujeme do hladka, smícháme s arašídovým máslem. Směs promícháme se sypkou směsí a promícháme ještě s vodou.
Čokoládu nakrájíme na kostičky a vmícháme je do těsta.
Plech vyložíme pečicím papírem. Pečeme v předem vyhřáté troubě při 180 °C asi 25 minut.