Moje mňamky jak je mám ráda
Zabalené vitamíny do zeleniny.
Věděli jste, že zralé mango může vážit až dva kilogramy? Suroviny 1 větší zralé mango půl hlávky ledového salátu 1 mozzarella sůl pepř 2 lžíce olivového oleje 1 lžička balsamica Postup V misce si smícháme olej s balsamicem, solí a pepřem. Mango oddělíme od pecky …
Věděli jste, že do 19. století se u nás papriky používaly spíše jako okrasná květina? Suroviny Na 2 porce: čtvrtka ledového salátu 1 žlutá paprika 5 velkých ředkviček balení 250 g cherry rajčátek pažitka olivový olej 2 kuřecí prsa grilovací nebo jiná směs koření podle …
Věděli jste, že v minulosti bylo možné ulovit lososa i v našich českých řekách jako je Labe nebo Vltava? K jejich zahubení v našich vodách došlo z důvodu znečistění vod a přehrazování. Suroviny Na 2 porce: dva plátky uzeného lososa 1 plechovka kukuřice menší půlka …
Věděli jste, že ne všechny kozí sýry mají nepříjemné aroma, které může kdekoho odrazovat od této lahůdky? Lze tomu předejít konzumací čerstvého sýra, který do 14 dnů od výroby typické aroma nemá. Méně vyzrálé sýry poznáme podle toho, že jsou jemné, nejsou tak suché a …
Věděli jste, že kyselina listová z červené řepy podporuje zdravý vývoj mozku ještě nenarozených dětí? Suroviny 500 g předvařené vakuované řepy 2 lžičky sušené bazalky 1 lžíce balsamica 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce medu sůl pepř 250 g nivy nakrájené na kostičky 1 sáček …
Věděli jste, že díky tepelné úpravě na páře brokolice neztratí tolik vitamínů a aroma jako při klasickém vaření? Suroviny Na 2 porce: 1 brokolice 250 g bílého hroznového vína 5 lžic majonézy 200 g šunky nebo lépe uzeného masa 2 lžíce slunečnicových semínek sůl pepř …
Věděli jste, že nejvíce vylovených tuňáků putuje do Japonska, kde se syrový využívá v sushi? Suroviny Na 4 porce: 500 g penne 1 bílý jogurt (250 g) 1 větší plechovka tuňáku ve vlastní šťávě 1 plechovka kukuřice půlka okurky 1 červená paprika 1 rajče sůl …
Věděli jste, že mungo klíčky obsahují mnoho vitamínů, minerálů, proteinů a antioxidantů? Dokonce mají klíčky i detoxikační účinky a na rozdíl od luštěnin nenadýmají. Suroviny Na 2 porce: 1 červená paprika nakrájená na kousky cca 10 cherry rajčátek 1 nastrouhaná mrkev nahrubo asi 3 velké …
Věděli jste, že existuje sterilovaný celer a že moc dobře chutná? Suroviny 1 sklenice sterilovaného celeru 1 konzerva sterilované kukuřice 1 ananasový kompot (nejlépe rovnou kostičky, ne plátky) 1/3 nakrájeného pórku 200 g šunky 5 uvařených vajec natvrdo, nakrájených na kolečka 1 sklenice majonézy (alternativou …
