Moje mňamky jak je mám ráda
Aby bylo co ke kávičce.
Věděli jste, že ananas pročišťuje organismus, ale při nadměrné konzumaci může dojít k podráždění žaludeční sliznice? Suroviny Na 4 porce: půlka vyzrálého ananasu půl lžičky mleté skořice 2 lžíce citronové šťávy 2 velké lžíce medu 1 velká lžíce třtinového cukru menší hrst vlašských ořechů Postup …
Věděli jste, že tenhle cheesecake budete mít bleskem připravený? Suroviny: Na 4 porce: 250 g čerstvých malin 1 polotučný (případně plnotučný) tvaroh, 200 g 3 lžíce cukru moučka 4 kulaté cookies sušenky s kousky čokolády čerstvá máta na ozdobu Postup: Několik malin si odebereme na …
Věděli jste, že snadnější a chutnější dezert jste snad nemohli připravit? Suroviny Na 2 porce: 2 širší plátky čerstvého ananasu 1/2 kiwi 100 g čerstvých malin 1/2 banánu 1/4 pomeranče několik kokosových kostek v čokoládě 1 velká čokoládová cookies sušenka (nejlépe z Marks & Spencer) 2 …
Věděli jste, že tyto vafle si zamilujete díky jejich křupavosti? Suroviny Na 4 porce: Těsto: 300 ml mléka 1 čerstvé droždí (kostka) 3 lžíce cukru krystal špetka soli 4 žloutky 250 g hladké mouky 100 g másla Na ozdobení: Postup Asi 150 ml mléka ohřejeme …
Věděli jste, že perly tapioky seženete zajisté v každé prodejně Sklizena? Suroviny Na 2 porce: 50 g tapiokových perel 200 ml vody 165 g kokosového mléka 50 ml mléka 2 lžíce medu ovoce (vlastně snad jakékoliv) Postup Tapioku dáme do mísy a zalijeme ji vodou. …
Věděli jste, že tenhle koláč vydrží neuvěřitelně dlouho čerstvý? Suroviny 170 g vody 170 g cukru krystal 1 vanilkový cukr 80 g slunečnicového oleje 170 g mléka špetka soli 290 g hladké mouky 1 prášek do pečiva 5 lžic hořkého kakaa Postup Ve vyšší míse …
Věděli jste, že tenhle koláč vydrží neuvěřitelně dlouho čerstvý? Suroviny 170 g vody 170 g cukru krystal 1 vanilkový cukr 80 g slunečnicového oleje 170 g kvalitního pomerančového džusu (100%) nebo čerstvé pomerančové šťávy špetka soli 300 g hladké mouky 1 prášek do pečiva Postup …
Věděli jste, že z pecek broskví se v Číně nosily náhrdelníky? Suroviny Na 12 šátečků: 1 listové těsto (500 g) 12 čerstvých broskví 1 tvaroh ve vaničce 2 lžíce moučkového cukru nebo jiného zdravějšího sladidla 2 lžíce Amaretta 1 vejce na potření hladká mouka na …
Věděli jste, že jahody se v Čechách pěstují teprve od 19. století? Suroviny 1 balení dětských piškot 2 tučné tvarohy ve vaničce 2 kelímky zakysané smetany 1 vanilkový cukr 2 plátky želatiny 2 lžíce cukru cca 750 g jahod 1 balíček želatiny v prášku (dortové …
Věděli jste, že ovesné vločky jsou taková super potravina? Obsahují spoustu vitaminů a minerálů. Posilují imunitní systém. Pomáhají snižovat vysoký tlak. Snižují hladinu cholesterolu v krvi a pozitivně působí na nervovou soustavu a zmírňují stres. Suroviny 250 g ovesných vloček 400 ml mléka 80 g másla …