Moderní zelňačka

Moderní zelňačka

Věděli jste, že rozmixovaná zelňačka v nové podobě bude v moderní kuchyni překvapením? Suroviny Na 4 porce: 2 lžíce ghí 2 cibule 4 stroužky česneku 4 lžíce rajčatového protlaku 1 lžíce hladké mouky 1 lžička papriky 1 zeleninový bujón 500 g kysaného zelí 1 lžička 

Sýrová polévka s mrkví

Sýrová polévka s mrkví

Věděli jste, že první tavený sýr byl vyroben v roce 1911 ve Švýcarsku? SUROVINY Na 4 porce: 2 lžíce másla 2 větší mrkve 4 trojúhelníčky taveného sýra (může být třeba i ochucený šunkou) 1 lžička Podravky 1 kostka zeleninového bujónu 1 l mléka POSTUP Mrkev zbavíme 

Brokolicový krém

Brokolicový krém

Věděli jste, že v roce 1992 prezident George Bush pronesl výrok a tom, že nejí brokolici a nikdy ji jíst nebude? Poté vznikla spousta výzkumů o významu brokolice pro předcházení nádorových onemocnění? Suroviny 2 lžíce másla 1 cibule 3 střední brambory 1 brokolice (cca 500 

Chřestovka

Chřestovka

Věděli jste, že do válečných období 20. století bylo Česko vyhlášeným pěstitelem chřestu? Suroviny sterilovaný bílý chřest (330 g) 1 l mléka (část můžeme nahradit smetanou) muškátový ořech pepř bílý sůl 1 lžíce másla 2 lžíce škrobu na zahuštění krutony Postup Do hrnce dáme mléko 

Květáková polévka na zelené kari pastě

Květáková polévka na zelené kari pastě

Věděli jste, že čerstvý květák poznáte podle lomu listu, který musí být hladký a vlhký? Květák by měl být bez tmavých skvrn a žlutého zbarvení. Suroviny Na 4 porce: 1 menší květák olivový olej olej 1 cibule 1 mrkev 1 stroužek česneku 1 lžíce oloupaného a 

Batátová polévka s arašídovým máslem

Batátová polévka s arašídovým máslem

Věděli jste, že batáty dorazily do Evropy dříve než brambory? Suroviny Na 6 porcí: 3 lžíce slunečnicového oleje 1 velká cibule 2 stroužky česneku 1 větší mrkev 550 g batátů 1,5 l vody 1 bujón 200 ml smetany na vaření 3 lžičky arašídového másla sůl 

Curry pórko polévka

Curry pórko polévka

Věděli jste, že se pór rozlišuje na druh zimní a letní? Odlišují se například tím, že letní má delší část, která se konzumuje, oproti zimnímu póru. Suroviny Na 8 porcí: 3 lžíce olivového oleje 1 velká cibule 2-3 stroužky česneku 1 velký pór 2 lžíce 

Tomatová polévka s kurkumou

Tomatová polévka s kurkumou

Věděli jste, že rajčata jsou zdravější než třeba jablka? Suroviny Na 5 porcí: 3 lžíce olivového oleje 1 střední cibule 2 stroužky česneku 1 lžíce kurkumy 2 bujóny 10 středních rajčat 250 ml vody pepř sůl cukr krystal čerstvý svazek koriandru bagetka Postup Do velkého 

Hrášková polévka

Hrášková polévka

Věděli jste, že zelený hrášek je zelenina, ale sušený hrách je luštěnina? Jako zelenina obsahuje více vitaminů a jako luštěnina je bohatá více na minerální látky než na vitaminy. Suroviny Na 4 porce: 1 lžíce oleje 1 cibule 1 stroužek česneku 2 brambory 600 ml 

Mexická polévka

Mexická polévka

Věděli jste, že v Mexiku se pěstuje přes 50 druhů různých fazolí? Pro naší polévku se nejvíce hodí frijoles negros. Suroviny Na 4-5 porcí: 1 lžíce olivového oleje 1 velká cibule 1 Jalapeño paprička 2 lžičky římského kmínu 1 lžička mletého chilli 2 lžíce kečupu 2