Moderní zelňačka

Moderní zelňačka

Věděli jste, že rozmixovaná zelňačka v nové podobě bude v moderní kuchyni překvapením? Suroviny Na 4 porce: 2 lžíce ghí 2 cibule 4 stroužky česneku 4 lžíce rajčatového protlaku 1 lžíce hladké mouky 1 lžička papriky 1 zeleninový bujón 500 g kysaného zelí 1 lžička 

Houstičky s medvědím česnekem

Houstičky s medvědím česnekem

Věděli jste, že doba vhodná pro sběr medvědího česneku je od půlky března do května? SUROVINY Na 10 kousků: 250 g hladké mouky 1 prášek do pečiva sůl 65 g másla 130 ml mléka 50 g tvrdého nastrouhaného sýra 2 hrsti medvědího česneku 60 g 

Dhal z belugy

Dhal z belugy

Věděli jste, že beluga název pro černou čočku vznikl díky podobnosti s kaviárem jesetera Beluga? SUROVINY Na 8-10 porcí: 2 lžíce olivového oleje 4 červené cibule 4 stroužky česneku 4 lžičky mleté kurkumy 4 lžičky mletého římského kmínu 4 lžičky mletého koriandru 4 lžičky garam 

Proteinové crinkles

Proteinové crinkles

Věděli jste, že popraskání crinkles docílíme pomocí moučkového cukru? SUROVINY 160 g proteinu s příchutí chocobanana symphony nebo chocolate brownie (Protein & Co) 10 g kypřícího prášku do pečiva 100 g hladké mouky 120 g hořkého kakaa 120 g hořké čokolády (60 %) 100 g 

Hummus s červenou řepou

Hummus s červenou řepou

Věděli jste, že název tahini se používá spíše v Evropě a v zemích jejího původu ji nazývají tchina? SUROVINY Na 4 porce: 1 plechovka cizrny (400 g) 2 stroužky česneku 1 vařená červená řepa 1 lžička tahini olivový olej voda POSTUP Do sekáčku dáme scezenou 

Pečené zelí

Pečené zelí

Věděli jste, že ročně spadá na jednoho Čecha spotřeba zelí kolem 7,5 kg (za rok 2021)? SUROVINY Na 4 porce: 1 hlávka bílého zelí 200 ml rajčatového protlaku 3 stroužky česneku 2 lžičky kmínu olivový olej sůl pepř POSTUP Zelí nakrájíme na osminky a dáme 

Pomazánka z petržele

Pomazánka z petržele

Věděli jste, že rozdíl mezi pastinákem a petrželí poznáte tak, že při seříznutí vršku petržel zfialoví? SUROVINY Na 4 porce: 6 petrželí 150 g žervé 3 stroužky česneku sůl pepř bylinky POSTUP Petržel oloupeme a uvaříme do změknutí. Po zchladnutí ho najemno nastrouháme. Česnek oloupeme 

Cuketové lodičky

Cuketové lodičky

Věděli jste, že se samčí květy cukety dají využít v kuchyni jako surovina pro obalení a osmažení jako řízek? SUROVINY Na 8 porcí: 2 lžíce oleje 2 velké cibule 300 g mletého hovězího 3 stroužky česneku 5 rajčat sůl pepř 4 velké cukety 150 g 

Květákové placičky

Květákové placičky

Věděli jste, že z květáku se pro vaření využívají i listy (např. na pesto)? SUROVINY Na 3-4 porce: 1 střední květák 2 vejce 6 lžic polohrubé mouky 4 lžíce ovesných vloček majoránka sůl olej Dip: 1 cottage 2 lžíce jogurtu čerstvý kopr sůl POSTUP Uvaříme 

Cuketová pizza

Cuketová pizza

Věděli jste, že cuketě se někdy přezdívá cukina z italského zucchini, kde byla vyšlechtěna? SUROVINY Na 1 plech: 1 listové těsto 500 g 200 g mascarpone 100 g jogurtu Zorba tymián muškátový oříšek 1cuketa 100 g balkánského sýra sůl pepř POSTUP Těsto rozválíme na ploše